「こんなはずじゃなかった…」親との同居介護で後悔しないために
大切な親御さんを想い、覚悟を決めて始めた同居介護。
しかし、理想通りにはいかない現実に直面し、罪悪感や後悔の念に苛まれてしまう方は、決して少なくありません。そのお気持ち、痛いほどよくわかります。その優しさや責任感ゆえに、一人で抱え込んでしまうのですよね。
この記事では、そんなあなたの心の負担を少しでも軽くするために、多くの同居介護経験者が実際に「後悔した」と語る10のリアルなポイントを、体験談を交えながら赤裸々にご紹介します。そして、それぞれの失敗から学ぶべき「後悔しないための秘訣」を、具体的に解説していきます。
同居介護における後悔の多くは、「準備不足」が原因です。その課題を解決する鍵が、私たち株式会社アイデアがご提案する介護専用ハウス「C’ZB（シーズビー）シニアリビング」です。
なぜこの住まいが、「お互いのプライバシーを守りながら、ちょうど良い距離感で支え合う」という新しい同居介護の形を実現できるのか、その理由を明らかにしていきます。
先人たちの後悔から学び、あなたの家族に合った、後悔しない介護の形を見つけましょう。
【失敗談：人間関係編】良かれと思って…が裏目に出る、心のすれ違い
同居介護の後悔で最も多いのが、人間関係の悩み。近すぎる距離が、かえって心の溝を深めてしまうことがあります。
後悔①：「何でもやってあげる」のが親孝行だと思い込んでしまった
「母が少しでも楽できるようにと、食事の準備から掃除、身の回りのことまで、私がすべて先回りしてやっていました。最初は『ありがとう』と言ってくれていた母も、次第に口数が減り、テレビをぼんやりと眺めるだけの毎日に…。
ある日、『私には、もう何もすることがないんだね』と寂しそうに言われ、ハッとしました。良かれと思ってやったことが、母から生きる張り合いや役割を奪ってしまっていたんです。」
本人の「できること」を奪わない。役割を持ってもらうことが最大の自立支援。
たとえ時間がかかっても、失敗しても、ご本人が自分でできることは、できる限り見守りましょう。「洗濯物をたたむ」「食卓を拭く」「野菜の皮をむく」など、どんな些細なことでも構いません。
家庭の中で役割があると感じることは、ご本人の自立心と尊厳を守る上で非常に重要です。
後悔②：自分の「常識」や「介護のやり方」を押し付けてしまった
「健康のためにと、父が好きだった塩辛い味付けの料理をやめさせ、薄味の食事を徹底しました。テレビで見た最新の介護グッズも、父の意見を聞かずに次々と導入。
でもある日、父が『もう食事も楽しみじゃないし、知らないものに囲まれて落ち着かない』とポツリ。私は父の健康を考えていたつもりでしたが、父の長年の人生や価値観を、全く尊重していなかったことに気づかされました。」
親の人生と価値観を尊重する。完璧な介護より、本人が笑顔でいられる介護を目指す。
介護の教科書通り、100点満点の介護を目指す必要はありません。ご本人がこれまで何十年もかけて築き上げてきた生活習慣や価値観を尊重し、時には「体に少し悪くても、本人が喜ぶなら」と目をつぶることも大切です。
大切なのは、管理することではなく、寄り添うことです。
後悔③：「言わなくても分かるはず」とコミュニケーションを怠った
「親子なんだから、いちいち言わなくても気持ちは伝わっているだろう、と高を括っていました。私は『こんなに大変なのに、誰も分かってくれない』と不満を溜め、母は母で『もっとこうして欲しいのに、言えない』と我慢する。
そんな日々が続き、ある日ささいなことで大喧嘩。お互いに溜め込んでいた不満が爆発し、修復が難しいほどの溝ができてしまいました。」
定期的な家族会議を開く。「ありがとう」と「ごめんなさい」を言葉にする。
どんなに親しい家族でも、言葉にしなければ伝わらないことはたくさんあります。月に一度でも良いので、家族全員で「介護会議」を開き、困っていることや、感謝していることを伝え合う場を設けましょう。
そして、日々の生活の中で、「ありがとう」と「ごめんなさい」を意識して言葉にすることが、良好な関係を保つ潤滑油になります。
【失敗談：生活環境編】距離が近すぎて…失われたプライバシーと時間
一つ屋根の下で暮らすということは、生活のすべてを共有すること。それが、思わぬストレスの原因になることもあります。
後悔④：お互いのプライバシーを確保する空間がなかった
「父の介護ベッドを、日中目の届きやすいリビングに置いていました。それは安心でしたが、私たち夫婦はテレビを見ながらゆっくり会話もできず、常に父の気配を感じながら生活することに。
高校生の娘は友人を家に呼びにくくなり、父も父で、私たちの生活音が気になって昼寝もできない。結局、家族全員が『自分の居場所がない』と感じ、家の中がギスギスした雰囲気になってしまいました。」
物理的に空間を分ける工夫と、部屋に入る前のノックなどのルール作り。
たとえリビングの一角でも、パーテーションや背の高い家具で仕切るだけで、心理的なプライベート空間は生まれます。
そして何より、たとえ家族であっても、相手の部屋に入る前には必ずノックをする、という基本的なルールを徹底することが、お互いの尊厳を守る上で非常に重要です。
後悔⑤：自分の時間をすべて犠牲にしてしまった
「母の介護が始まってから、大好きだった週一回のテニスサークルも、友人とのランチも、すべてやめました。『母が大変な時に、自分だけ楽しむなんて申し訳ない』と思っていたからです。
でも、気づけば私は社会から孤立し、話す相手も母だけ。出口のないトンネルにいるような気持ちになり、介護うつ寸前まで追い詰められてしまいました。」
介護保険サービスを最大限に活用し、「介護から離れる時間（レスパイト）」を意図的に作る勇気を持つ。
介護者が心身ともに健康でなければ、良い介護は続けられません。デイサービスやショートステイなどを利用して、意識的に介護から離れる時間を作りましょう。
それは決して「親を見捨てる」ことではなく、より良い介護を続けるために必要な「戦略的休息」なのです。
後悔⑥：生活リズムや価値観の違いを甘く見ていた
「父は超朝型、私たちは夜型。父が見たい時代劇と、子どもたちが見たいアニメ番組。エアコンの設定温度は25℃がいい父と、28℃がいい妻…。
本当にささいなことですが、毎日、毎日、こうした小さな価値観の違いに直面し続けると、それがボディブローのように効いてきて、お互いに不満が蓄積していきました。」
全てを合わせようとせず、「ここは親のルール」「ここは私たちのルール」と、ある程度の線引きをする。
すべてにおいてお互いが100%満足する着地点を見つけるのは不可能です。
例えば、「夜9時以降のリビングのテレビは、私たちの時間」「父の部屋の室温は、父の自由に」など、空間や時間でルールを分け、お互いのテリトリーに干渉しすぎない工夫が必要です。
【失敗談：お金と準備編】知らなかった…では済まされない現実的な問題
愛情だけでは乗り越えられないのが、お金や物理的な準備の問題。ここでの準備不足が、後々大きな後悔につながります。
後悔⑦：お金の話を曖昧にしたまま始めてしまった
「『親子なんだから、お金のことでもめるなんて』と思い、生活費や介護費用の分担を決めずに同居をスタート。
しかし、光熱費や食費の増加、おむつ代や医療費などが思った以上にかさみ、すべて我が家が負担することに。経済的に苦しくなり、近くに住む兄に相談しても『同居しているんだから当然だろう』と言われ、兄弟間の関係まで悪化してしまいました。」
同居を始める前に、親の年金や資産を把握し、費用分担を具体的に決めておく。
お金の話は、始める前にこそ、冷静に、そして具体的に話し合うべきです。
親の収入でどこまで賄えるのか、不足分は誰がどのように負担するのかを、兄弟姉妹も含めて全員が納得する形で書面に残しておくと、後のトラブルを防げます。
後悔⑧：家のバリアフリー化が不十分で、結局ケガをさせてしまった
「母はまだ自分で歩けたので、『手すりなんて、必要になったら付ければいい』と甘く考えていました。
でもある夜、トイレに行こうとした母が、廊下の何もないところでつまずいて転倒。大腿骨を骨折し、それがきっかけで寝たきりの生活になってしまいました。『あの時、ちゃんと手すりを付けておけば…』という後悔は、今でも消えません。」
専門家の視点で家の中の危険箇所をチェックし、必要なリフォームや福祉用具の導入をためらわない。
自分たちが「大丈夫」と思っている場所でも、専門家（ケアマネジャーや福祉住環境コーディネーターなど）が見れば、危険な箇所はたくさんあります。
事故が起きてからでは遅いのです。転ばぬ先の杖として、早め早めの環境整備を心がけましょう。
後悔⑨：兄弟姉妹に頼らず、一人で全部背負い込んでしまった
「私が長女だから、親の面倒は自分が見るのが当たり前だと思い込んでいました。遠方に住む弟には迷惑をかけまいと、何も相談せずに一人で奮闘。
でも、心身ともに限界が来た時に、つい弟に不満をぶつけてしまい、『そんなに大変なら、なんで早く相談しないんだ！』と喧嘩に。頼らなかったことが、かえって関係をこじらせてしまいました。」
介護はチーム戦。遠方の兄弟にもできること（金銭的支援、情報収集、電話での話し相手など）を具体的に頼る。
「迷惑をかけたくない」という気持ちは、「あなたを頼りにしていない」というメッセージにもなり得ます。介護に関わる情報を共有し、「あなたにもできることがある」と具体的に役割をお願いすることで、兄弟姉妹も当事者意識を持つことができ、本当の意味でのチームになれます。
【最大の後悔】多くの人が最後に気づくこと
これまで9つの後悔を挙げてきましたが、多くの経験者が、介護が終わった後に、もう一つ別の種類の後悔を口にします。
後悔⑩：介護が終わった後の「自分の人生」を考えていなかった
「10年間、母の介護に人生のすべてを捧げてきました。母を見送った後、心にぽっかりと穴が開き、何もやる気が起きなくなってしまいました。
気づけば友人もいなくなり、趣味もなく、仕事のスキルもない。社会から完全に取り残され、『私の人生、これからどうすればいいの？』と、途方に暮れる毎日です。」
介護中から、少しずつでも自分のキャリアや生きがいとの接点を持ち続ける意識が重要。
これは非常に難しいことですが、介護者であると同時に、「一人の人間としての自分」を完全に見失わないことが大切です。
週に一度のパートでも、地域のボランティアでも、オンラインの学習講座でも構いません。社会との細い糸を一本でも繋いでおく意識が、介護が終わった後の、あなたの第二の人生を支えることになります。
【新しい選択肢】後悔の芽を摘む「敷地内同居」という解決策
「これだけの後悔ポイントを見ると、やっぱりうちには同居は無理かもしれない…」
そう感じられたかもしれません。しかし、ご安心ください。ご紹介してきた後悔の多くは、実は住まいの「距離感」と「環境」に起因しています。
そして、その両方を根本から解決する、新しい選択肢があるのです。それが、私たち株式会社アイデアがご提案する「敷地内同居」を実現する介護専用ハウス「C’ZB（シーズビー）シニアリビング」です。
後悔④⑤⑥を解決！「プライバシー」と「自分の時間」を守る独立空間
同居で最も後悔しやすいプライバシーの問題。
「C’ZBシニアリビング」は、母屋の庭に設置する独立した建物なので、お互いの生活空間を物理的に完全に分離できます。生活リズムや価値観の違いで悩むことはありません。
介護者は自分たちの生活やプライベートな時間を守り、被介護者も気兼ねなく自分だけの時間を過ごせます。
後悔⑧を解決！はじめから「介護に最適な安全環境」
「まだ大丈夫」という油断から事故が起きる後悔も、もうありません。
「C’ZBシニアリビング」は、はじめからバリアフリーが標準装備された、介護に最適化された空間です。危険なリフォーム工事中の生活を送る必要もなく、スピーディに、誰にとっても安全な住まいが手に入ります。
後悔⑩を解決！介護後の人生にも柔軟に対応できる「究極の将来性」
そして、最大の後悔である「介護後の人生」の問題。介護のためにリフォームした家は、時に「負の遺産」となることもあります。
しかし、「C’ZBシニアリビング」はモバイル建築です。介護期間が終了した後、弊社による「買取制度」をご利用いただけます。不要になったハウスが、あなたの次の人生のステップを踏み出すための資金にもなり得るのです。
「空き家」や「介護仕様の家」という将来の不安を残さない、賢い選択です。
よくある質問
- Q親のために良かれと思っても、うまくいきません。どうすればいいですか？
- A
親御さん本人の「できること」を奪わず、役割を持ってもらうことが大切です。たとえ時間がかかっても、ご本人が自分でできることは見守り、長年の生活で培った価値観や習慣を尊重する姿勢が良い関係を築く秘訣です。
- Q親と同居すると、お互いのプライベートはなくなりますか？
- A
はい、何もしなければプライバシーの確保は難しくなります。親御さんの個室を確保するのはもちろん、パーテーションで空間を仕切ったり、部屋に入る前に必ずノックをしたりといった工夫とルール作りが不可欠です。
- Q介護で自分の時間がなく、ストレスです。どうすればいいですか？
- A
デイサービスやショートステイといった介護保険サービスを積極的に活用しましょう。介護者が意識的に介護から離れる時間（レスパイト）を作ることは、決して悪いことではなく、良い介護を長く続けるために必要なことです。
- Q同居介護のお金、兄弟でどう分担すればいいですか？
- A
同居を始める前に、必ず兄弟姉妹全員で話し合い、費用分担を具体的に決めておくことが重要です。親の収入でどこまで賄い、不足分をどう負担するかを書面に残しておくと、後のトラブルを防げます。
- Q同居介護で後悔しないために、一番大事なことは何ですか？
- A
「転ばぬ先の杖」として、早めに住まいの環境整備を行うことです。「まだ大丈夫」と油断して手すりの設置などを後回しにすると、転倒などの事故につながり、大きな後悔の原因になりかねません。
【まとめ】失敗談から学び、あなたの家族だけの「正解」を見つけよう
この記事でご紹介した10の後悔は、決して他人事ではありません。同居介護を検討するすべての家族が、直面する可能性のあるリアルな課題です。
しかし、これらの後悔の根本原因は、突き詰めれば、準備不足、コミュニケーション不足、そして近すぎる物理的・心理的距離に行き着きます。先人たちの後悔談は、私たちにとって、同じ失敗をしないための「最高の教科書」なのです。
完璧な同居を目指す必要はありません。大切なのは、お互いが無理なく、笑顔でいられる「距離感」と「環境」を、ご家族の状況に合わせて意識的にデザインすること。
私たち株式会社アイデアの「C’ZB（シーズビー）シニアリビング」は、その後悔の芽を未然に摘み取り、ご家族にとっての理想の距離感をデザインするための、最も賢く、そして新しいソリューションです。
ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひ一度、展示場へお越しください。
株式会社アイデア
C’ZB（シーズビー）シニアリビング
本社：〒259-0132 神奈川県足柄上郡中井町藤沢10-11
展示場：〒259-0121 神奈川県足柄上郡中井町井ノ口1926−4
お電話でのお問い合わせ：0120-848-873（フリーダイヤル）
サービスサイト：https://www.czb.jp/order-made/senior-living/
後悔しない介護の住まい、一緒に考えさせてください。
